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<<   作成日時 : 2010/09/11 21:45   >>

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6時出発、岩間寺ヒルクライムトレーニング。

前回、18m28s。

今日、18m50s。

かなり遅かった・・・。 更新ならずで悔しすぎや!

今日の岩間はしんどく感じた。

岩間トレ1時間半走った後、今日は唐橋〜南郷洗堰、瀬田川を左に見ながら6周、2時間たっぷり走った。

距離は80kmぐらい。

帰宅後、昼食→Ko-wall。

新たな国体のシュミレーション課題が出来てた。

なんかいけそうな感じなのにいけないし。

まだまだ鍛錬が必要じゃね。

にしてもKo-wallてつよつよクライマー多すぎでしょ!!

精進せねば。
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